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断酒・卒酒 壊れる自分に縁を切るブログ

断酒します。28年ほど飲んできたお酒をやめます。自分では陽気で楽しいだけの酔っ払いかと思っていたのですが、間違いに気づきました。大切な妻・親戚に迷惑をかけている酔っ払いでした。

断酒34日目

お酒と縁を切って、生活の中で何が変わったんだろう

 

あれだけ酒を飲まなければつまらないと思っていたのに、お酒と縁を切ってから朝も昼も夜も十分充実している。

 

はて、酒の役割って何だったんだ?酒に何を求めていたんだ?

30日を超えて、やっと飲酒していた自分自身を俯瞰して見る感覚。

 

まだ34日。スリップの話しもあるし、まだ油断はしないでおこう。

 

アルコール毒飲む飲まない結果の天秤

1時間程度の現実逃避、または他人とコミュニケーションをとるための潤滑剤<自分が心身ともに壊れる 。家族に迷惑をかける

 

 

今一番リラックスするのは眠る間際。家族3人で床についてたわいもない話をしながら、眠りに落ちていくとき。