断酒・卒酒 壊れる自分に縁を切るブログ

断酒します。28年ほど飲んできたお酒をやめます。自分では陽気で楽しいだけの酔っ払いかと思っていたのですが、間違いに気づきました。大切な妻・親戚に迷惑をかけている酔っ払いでした。

2019-02-05から1日間の記事一覧

断酒を思い立ったらこのブログより、この本!

断酒を考えている人にこのブログは役に立たないんじゃないかと思います。 役に立つのはこっち 『禁酒セラピー』 アレン・カー著 本文から ルールその1 すべてのルールに従うこと ルールその2 ページを飛ばして読まないこと ルールその3 わくわくした気分…