断酒初期のころ、アルコールが飲みたくなる前に炭酸水をがぶ飲みしてました。これは断酒の先輩である「のみすけさん」の真似だったのですが、心理学のテクニックで説明できるようです。 メンタリストDaigo 人生を変える習慣化の心理学 前半（You Tube 無料）…