1週間を超え、自分の白目からよどみ、充血が取れました。子供たちにキラキラした目には及びませんが、とてもすっきりしたいい気分です。 睡眠もいい感じになってきました。毎日1時間程度の運動の疲労あって夜9時半前に就寝。夜中0時前後、トイレに起きるが、…

断酒先輩7日目 Ｎさん 私は適用でやめることができない。飲み始め、気が付けば焼酎のボトル1本… 飲み会は辞退、週末の花見の誘いアルコールを飲まないなんてできい。 と、ある。やはり頑張ったんだな~ Ｍさん 目覚めが軽い。お酒に支配された生き方。 何年も…