断酒・卒酒 壊れる自分に縁を切るブログ

断酒します。28年ほど飲んできたお酒をやめます。自分では陽気で楽しいだけの酔っ払いかと思っていたのですが、間違いに気づきました。大切な妻・親戚に迷惑をかけている酔っ払いでした。

2017-01-23から1日間の記事一覧

断酒4日目

フィットネスジム通いを再開してみた メモを見ると昨12月中旬から1週間、12月20日以降、今月10日までサボっている。 仕事のストレスをアルコールで紛らわせようとした結果、多量飲酒と連続飲酒も数回やっている。 多量飲酒、連続飲酒ときはあまり食べない、…

断酒1日目から3日目 備忘録

断酒1日目 1月19日(金) まだ少し目が回る食欲はぼちぼち白目が赤く濁っている嫌な体臭がする嫌酒記事お酒が美味しいとおもうのは中毒物質が脳を痺れさせるからだそうだ。 断酒2日目 1月20日(土) まだ少し目まいがする。 食欲は昨日よりも戻ってきている…